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白子ストーリアホテル

白子ストーリアホテル

心やすらぐ癒しの空間をあなたに

〒510-0241
三重県鈴鹿市白子駅前2955
【TEL 059-368-0465
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アパホテル<鈴鹿中央>

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花ごころあるおもてなし

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鈴鹿みどりの杜

鈴鹿みどりの杜

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〒513-0825
三重県鈴鹿市住吉町6650
【TEL】059-378-5711
【FAX】059-378-1939

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暑さ対策★

スタッフのつぶやき
2019年05月26日

 

こんにちは!鈴鹿ストーリアホテル奥野です^^

最近とても暑くて毎日毎日へばっております。。

 

昨日は仕事中から

フラフラするし、身体がだるいな~と

昼の暑さがピークのときからじわじわ感じ

 

お家に到着後

頭が激痛に襲われ夜遅くまで

寝込んでいました。泣

 

復活後ろいろ調べてみると

熱中症の手前もしくはすでに熱中症のときがあるそうです!

怖い!!!

 

自分の身体を守るために

いろいろ調べたところ

水分補給!塩分をほどよくとる!丈夫な身体をつくる!

とのこと!!!

 

あとは暑さ対策ですね!

今はいろいろな冷却グッズが売っているみたいなので

それをお仕事中では試そうかと思います

 

クールボディミスト!スースーして気持ちがいいそうです!

あとは、冷えピタ!うなじなど

血管の太い部分に貼っておくといいそうです!

隠れる部分に貼ろうと今日買ってこようと思います!!

 

皆様も熱中症にはお気を付けてください!

 

 

 

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